1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bami goreng
Bami Goreng es un plato popular indonesio de fideos salteados, rico en sabor y textura. Normalmente se prepara con fideos finos de huevo o fideos a base de trigo salteados con ajo, chalotas y una mezcla de especias como salsa de soja, kecap manis (salsa de soja dulce) y pasta de chile. Las adiciones comunes incluyen verduras en rodajas como zanahorias, repollo y brotes de soja, junto con proteínas como pollo, camarones o tofu para mayor versatilidad. Originario de Indonesia, su nombre se traduce directamente como "fideos fritos" en malayo e indonesio. Este plato ofrece una mezcla equilibrada de carbohidratos, proteínas y fibra, haciéndolo satisfactorio y energizante. Las verduras aportan vitaminas y minerales, mientras que la proteína magra aumenta la saciedad. Sin embargo, el Bami Goreng puede ser alto en sodio debido a las salsas, y los aceites utilizados para freír añaden grasa. Optar por versiones bajas en sodio y aceites más ligeros puede hacerlo más saludable. Disfrutado en todo el mundo, es un alimento reconfortante sabroso y personalizable.
