1 serving (15 grams) contains 14 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 63.1 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 37.9 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vinagre balsámico y aceite de oliva
El vinagre balsámico y el aceite de oliva son elementos básicos de la cocina mediterránea, conocidos por su rico sabor y propiedades saludables. El vinagre balsámico, originario de Italia, se elabora a partir de uvas fermentadas y envejece para desarrollar su dulzura oscura y agridulce. El aceite de oliva, extraído de las aceitunas, es una fuente de grasas monoinsaturadas, las cuales apoyan la salud del corazón y reducen la inflamación. Ambos ingredientes son bajos en carbohidratos y contienen antioxidantes que pueden promover una función celular saludable. Juntos, sirven como una combinación versátil en ensaladas, adobos o como una simple salsa para mojar. Mientras que el vinagre balsámico generalmente es bajo en calorías, algunas variedades pueden tener azúcares añadidos, por lo que es importante leer las etiquetas. El aceite de oliva es denso en calorías, por lo que el control de las porciones es clave si se está monitoreando la ingesta calórica. Este dúo dinámico realza los platos con un sabor audaz mientras ofrece beneficios nutricionales arraigados en la tradición mediterránea.
