Aderezo balsámico

Aderezo balsámico

Condiment

Calificación del Artículo: 56/100

1 serving (30 grams) contains 70 calories, 0.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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559.2
calorías
0
proteínas
40.1
carbohidratos
48
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
559.2
% Valor Diario*
Grasa Total 48 g 61%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 880 mg 38%
Carbohidratos Totales 40.1 g 14%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 31.9 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 319.2 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

27.1%
0.0%
72.9%
Grasa: 432 cal (72.9%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 160 cal (27.1%)

About Aderezo balsámico

La vinagreta balsámica es un condimento sabroso hecho principalmente de vinagre balsámico, aceite de oliva y condimentos como ajo, mostaza, y miel o azúcar para darle dulzura. Originaria de la cocina italiana, complementa ensaladas, verduras a la parrilla y carnes con su perfil ligeramente dulce y agridulce. El ingrediente clave, el vinagre balsámico, se obtiene del mosto de uva fermentado y cuenta con antioxidantes que combaten los radicales libres y apoyan la salud del corazón. Cuando se combina con aceite de oliva, aporta grasas monoinsaturadas que promueven niveles saludables de colesterol. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas pueden contener azúcares añadidos o sodio en exceso, disminuyendo su beneficio nutricional. Optar por versiones caseras o mínimamente procesadas puede mantener sus cualidades saludables. Como con cualquier aderezo, se recomienda controlar las porciones, ya que su contenido calórico puede aumentar rápidamente, especialmente en versiones que contienen mucho aceite o endulzantes. La vinagreta balsámica es una elección versátil y nutritiva cuando se disfruta con moderación.