1 serving (340 grams) contains 360 calories, 23.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 34.7 mg | 11% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 25.7 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 4.9 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo balsámico con verduras y granos de Panera
El Pollo Balsámico con Verduras y Granos de Panera combina sabores vibrantes con ingredientes saludables inspirados en la cocina mediterránea. Este satisfactorio cuenco incluye jugoso pollo libre de antibióticos, granos tiernos y una mezcla fresca de rúcula y lechuga romana. Aliñado con una vinagreta balsámica, el plato está adornado con tomates cherry, cebolla morada encurtida y albahaca picada, ofreciendo un equilibrio de notas tangy y sabrosas. Granos nutritivos como quinua y arroz integral proporcionan fibra y energía sostenida, mientras que el pollo magro añade proteína de alta calidad. Lleno de verduras ricas en nutrientes y rebosante de sabor, es una elección abundante y consciente para la salud. Sin embargo, el aderezo balsámico puede contribuir azúcares agregados y sodio, por lo que las personas que controlan su ingesta podrían considerar solicitar menos cantidad o servirlo por separado. Perfecto como una comida equilibrada, este plato combina sin esfuerzo el sabor y la nutrición para aquellos que buscan una opción culinaria satisfactoria pero reflexiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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