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Cebollas caramelizadas balsámicas

Cebollas caramelizadas balsámicas

Appetizer

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
285.7
calorías
2.4
proteínas
47.6
carbohidratos
9.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
285.7
% Valor Diario*
Grasa Total 9.5 g 12%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 23.8 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

66.7%
3.4%
29.9%
Grasa: 85 cal (29.9%)
Proteínas: 9 cal (3.4%)
Carbohidratos: 190 cal (66.7%)

About Cebollas caramelizadas balsámicas

Las cebollas caramelizadas balsámicas son un condimento delicioso y sabroso hecho cocinando lentamente cebollas hasta que estén bien doradas y suaves, luego añadiendo vinagre balsámico para un final agridulce. Populares en la cocina italiana, muestran la interacción de la dulzura natural y la acidez, lo que las convierte en una adición versátil a ensaladas, sándwiches y platos asados. Normalmente elaboradas con aceite de oliva, vinagre balsámico y una pizca de sal, su perfil nutricional incluye vitamina C y antioxidantes de las cebollas, junto con grasas saludables para el corazón del aceite de oliva. Si bien naturalmente bajas en calorías, su caramelización concentra azúcares, aumentando la dulzura y el contenido calórico si se consumen en exceso. Utilizadas con moderación, las cebollas caramelizadas balsámicas realzan los platos con un sabor audaz manteniendo en mente una alimentación saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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