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Aderezo balsámico

Aderezo balsámico

Condiment

Calificación del Artículo: 48/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 0.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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629.9
calorías
0
proteínas
31.5
carbohidratos
55.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
629.9
% Valor Diario*
Grasa Total 55.1 g 70%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 944.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 31.5 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 157.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

20.3%
0.0%
79.7%
Grasa: 495 cal (79.7%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 126 cal (20.3%)

About Aderezo balsámico

El aderezo balsámico es un condimento agrio y sabroso que se usa frecuentemente en ensaladas, adobos y platos de verduras asadas. Originario de la cocina italiana, su ingrediente principal es el vinagre balsámico, que se elabora a partir de mosto de uva fermentado y se envejece para obtener un sabor rico y complejo. El aderezo suele combinar vinagre balsámico con aceite de oliva, un toque de edulcorante como miel o azúcar, y condimentos opcionales como ajo, mostaza o hierbas para mayor profundidad. Con su base de aceite de oliva, el aderezo balsámico proporciona grasas saludables que apoyan la salud del corazón, mientras que el vinagre puede ayudar en la digestión y contener antioxidantes. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas pueden ser más altas en azúcares añadidos o calorías, por lo que se recomiendan preparaciones caseras o revisar las etiquetas para hacer una elección más saludable. El aderezo balsámico es elogiado no solo por su versatilidad, sino también por su capacidad para realzar platos con ingredientes mínimos y saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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