1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Balochi tikka
El Tikka Baluchi es un plato sabroso originario de Baluchistán, una provincia de Pakistán, celebrada por su cocina rica y aromática. Este plato presenta tiernos trozos de carne adobada, tradicionalmente de res o cordero, ensartados y asados a la parrilla sobre una llama abierta. El adobo a menudo incluye yogur, pasta de jengibre-ajo, polvo de chile rojo, cúrcuma, cilantro seco y jugo de limón fresco, creando un equilibrio entre el picante y lo ácido. Repleto de proteínas, el Tikka Baluchi puede ser una opción nutricional cuando se prepara con cortes magros de carne y una cantidad mínima de grasa añadida. Asar la carne realza sus sabores ahumados evitando el exceso de aceite. Sin embargo, el contenido de sodio de las especias y las sales añadidas en el adobo puede requerir moderación para personas con preocupaciones dietéticas específicas. Combinar el tikka con verduras frescas o pan integral puede convertirlo en parte de una comida equilibrada mientras se honra sus raíces tradicionales en la cocina paquistaní.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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