1 serving (125 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 32 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 150 mg | 50% | |
| Sodio | 300 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 4 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 600 mg | 46% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola de burrata
La Burrata es un cremoso queso italiano originario de la región de Puglia, apreciado por su textura lujosa y su rico sabor. Consiste en una delicada capa exterior de mozzarella rellena de crema fresca y stracciatella, una mezcla de cuajada de queso. Esta combinación crea un interior suave y aterciopelado que combina perfectamente con aceite de oliva, glaseado balsámico, tomates frescos o pan crujiente para una auténtica experiencia mediterránea. Aunque es una fuente de calcio y proteínas, la Burrata también es alta en grasas saturadas y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para una dieta equilibrada. Normalmente se sirve como aperitivo o ingrediente de ensaladas, su sabor indulgente ofrece un vistazo a la tradición culinaria italiana. Para una opción más saludable, combínala con verduras ricas en nutrientes, granos enteros y vegetales de temporada para equilibrar su riqueza. Comer Burrata con moderación te permite disfrutar de su decadencia mientras complementas un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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