1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bakwan
Bakwan es un popular aperitivo indonesio, a menudo disfrutado como entrante o comida callejera. Esta fritura salada está típicamente hecha de una masa de harina combinada con verduras ralladas como repollo, zanahorias y brotes de soja, y a veces incluye proteínas como camarones o maíz para añadir sabor. Frito hasta que esté dorado y crujiente, el bakwan lleva la rica esencia de la tradicional cocina indonesia. Aunque su contenido de verduras aporta vitaminas y fibra, el bakwan se fríe en aceite, lo que aumenta sus niveles de calorías y grasas, por lo que es mejor consumirlo con moderación. Este aperitivo es una forma sabrosa de disfrutar de verduras ricas en nutrientes, aunque se recomienda equilibrarlo con platos más ligeros y menos grasos para una dieta saludable. Perfecto para mojar en salsa picante de chile, el bakwan muestra el amor de Indonesia por las texturas crujientes y los sabores intensos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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