1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bakmi goreng
El Bakmi Goreng, un plato popular indonesio de fideos salteados, es una mezcla sabrosa de elementos dulces y salados arraigados en la cocina del sudeste asiático. Normalmente, incluye fideos de huevo, verduras como repollo, zanahorias y brotes de soja, junto con proteínas como pollo, camarones o tofu. El plato se sazona con salsa de soja, ajo, chalotes y a veces kecap manis, una salsa de soja dulce que le otorga un sabor caramelo característico. Si bien el Bakmi Goreng aporta nutrientes esenciales de las verduras frescas y la proteína, puede ser alto en sodio debido a las salsas y condimentos utilizados. Además, su contenido calórico puede variar dependiendo de los aceites de cocina y el tamaño de la porción. Para una versión más saludable, optar por fideos integrales y minimizar azúcares u aceites adicionales puede convertir este plato en una elección más equilibrada. El Bakmi Goreng es una comida versátil y reconfortante que destaca la rica tradición culinaria de Indonesia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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