1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bakmi Ayam Jamur
Bakmi Ayam Jamur es un sabroso plato de fideos indonesio que presenta tiernos fideos de huevo cubiertos con pollo y champiñones guisados en una salsa a base de soja. Proveniente de la cocina sino-indonesia, combina las texturas consistentes de los fideos a base de trigo con los sabores ricos en umami del ajo, la salsa de soja y el aceite de sésamo. A menudo se adorna con cebolletas o chalotes fritos, y generalmente se sirve con un caldo ligero y vegetales encurtidos o sambal opcional para darle un toque adicional de sabor. Nutricionalmente, el plato ofrece una buena fuente de proteína del pollo y energía de los fideos. Los champiñones aportan antioxidantes y fibra, mientras que la salsa de soja añade minerales como hierro. Sin embargo, puede ser alto en sodio y calorías, dependiendo del tamaño de la porción y el método de preparación. Optar por una salsa de soja más ligera o agregar más verduras puede mejorar su valor nutricional general sin sacrificar su delicioso sabor.
