1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.1 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ziti al horno
La Ziti al horno es un plato clásico de la cocina italoamericana que combina fideos ziti, salsa de tomate gotosa y una mezcla de quesos, incluyendo ricotta, mozzarella y parmesano, para obtener un casserole cremoso y reconfortante. A menudo mejorado con carne molida o salchicha italiana, se apila y se hornea hasta obtener una perfección dorada, creando una comida sustanciosa que disfrutan las familias y en reuniones. Proveniente de Italia, este plato refleja el amor de la cocina por sabores simples y satisfactorios. Nutricionalmente, la ziti al horno aporta proteínas de los quesos y la carne, así como carbohidratos energéticos de la pasta. Sin embargo, puede ser alta en calorías, grasas y sodio debido a los quesos y las carnes procesadas. Se pueden preparar versiones más saludables con pasta integral, quesos más bajos en grasa y verduras como espinacas o calabacines, que ofrecen fibra y nutrientes. A pesar de su naturaleza indulgente, la ziti al horno brinda confort y sabor, lo que la convierte en un plato querido por muchos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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