1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo al horno
El Filete de Pavo al Horno es un plato magro de aves a menudo destacado en la cocina occidental, celebrado por su simplicidad y perfil nutricional. Esta comida consiste en filetes de pechuga de pavo, sazonados y horneados a la perfección, ofreciendo una opción de proteína tierna y sabrosa. Con un alto contenido de nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, fósforo y selenio, los filetes de pavo son una excelente elección para mantener la energía, apoyar la salud muscular y potenciar el sistema inmunológico. Su bajo contenido de grasa y calorías los hace ideales para el control de peso y dietas saludables para el corazón. Aunque el pavo en sí es saludable, ingredientes adicionales como mantequilla, marinados o salsas ricas pueden agregar grasa y sodio extra, por lo que una preparación equilibrada es clave. Versátil y adaptable, el Filete de Pavo al Horno se combina maravillosamente con verduras asadas, ensaladas o cereales integrales, convirtiéndose en una opción saludable y satisfactoria para varios estilos de vida dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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