1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 152.8 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.7 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pavo al horno
La pechuga de pavo al horno es un plato magro y sabroso que se disfruta frecuentemente en la cocina estadounidense, especialmente durante épocas festivas como el Día de Acción de Gracias. Preparada asando una pechuga de pavo sin piel o ligeramente sazonada en el horno, este plato resalta la ternura natural y el sabor suave de la carne. Suele sazonarse con hierbas, ajo, aceite de oliva u otros aderezos ligeros para realzar el sabor manteniéndolo saludable para el corazón. Rica en proteínas y baja en grasa, la pechuga de pavo al horno es una excelente opción para aquellos que desean mantener músculo, perder peso o seguir una dieta equilibrada. También es rica en nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, selenio y fósforo. Si bien es increíblemente nutritiva, algunas preparaciones pueden aumentar los niveles de sodio; optar por sal añadida mínima o condimentos procesados ayuda a mantenerla como una elección saludable. Versátil y fácil de preparar, la pechuga de pavo al horno encaja perfectamente en una amplia variedad de comidas y planes dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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