1 serving (300 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8.0 mg | 2% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papa rellena al horno
Las Papas Rellenas al Horno son un plato contundente que combina papas enteras horneadas con una variedad de rellenos sabrosos. Originario como un alimento reconfortante en la cocina occidental, especialmente popular en menús estadounidenses y británicos, este plato es versátil y personalizable. La papa se vacía después de hornearse, y el interior esponjoso a menudo se machaca y se mezcla con ingredientes como queso, crema agria, mantequilla, trocitos de tocino y cebollinos, antes de volver a rellenarla y hornearla de nuevo para un acabado dorado. Si bien las papas en sí mismas son ricas en fibra, potasio y vitamina C, los ingredientes con alto contenido de grasa como el queso, la mantequilla y el tocino pueden añadir calorías significativas y grasas saturadas. Para una versión más saludable, puedes sustituir la crema agria por yogur griego, usar queso reducido en grasa o añadir ingredientes ricos en nutrientes como brócoli al vapor o proteínas magras. Perfectas como plato principal o de acompañamiento, las Papas Rellenas al Horno ofrecen una forma satisfactoria de disfrutar de un favorito clásico de la cocina reconfortante.
