1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.1 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 20.3 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 101.4 mg | 7% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espaguetis al horno con albóndigas de pollo
La Pechuga de Pollo con Albóndigas es una deliciosa fusión de la comida reconfortante de inspiración italiana y opciones de proteínas más saludables. El plato incluye espaguetis tiernos mezclados con una rica y sabrosa salsa marinara, capas de albóndigas de pollo sazonadas, y cubiertas con una mezcla de quesos derretidos para una cremosidad irresistible. Utilizar carne de pollo molida para las albóndigas en lugar de la tradicional carne de res reduce el contenido de grasas saturadas, convirtiéndolo en una opción de proteína más magra. La salsa marinara aporta una buena dosis de licopeno, un antioxidante presente en los tomates, mientras que ingredientes opcionales como espinacas o calabacines agregan valor nutricional. El queso añade calcio y sabor, pero también contribuye a niveles más altos de sodio y grasas, por lo que la moderación es clave. Por lo general, horneado a la perfección dorada, este plato ofrece un equilibrio satisfactorio entre indulgencia y nutrición, ideal para familias o preparación de comidas.
