1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About espagueti al horno
La Pasta al Horno es un reconfortante plato ítalo-americano que combina tiernos fideos de espagueti con una salsa rica a base de tomate, carne molida sazonada y una mezcla de quesos derretidos. Originaria como una variante en formato cazuela de la tradicional pasta italiana, por lo general se hace en capas y se hornea para crear una corteza dorada y burbujeante. Los ingredientes clave a menudo incluyen salsa marinara o para espaguetis, mozzarella, Parmesano y eventualmente ricotta, junto con hierbas como orégano y albahaca para mayor sabor. Desde el punto de vista de la salud, ofrece una buena fuente de proteínas de la carne y el queso, y la salsa de tomate aporta vitaminas como el licopeno. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido a sus quesos y a veces salsas aceitosas. Combinarlo con un acompañamiento de verduras o preparar una versión más ligera con pasta de grano entero y queso reducido en grasas puede mejorar su valor nutricional, haciéndolo tanto indulgente como equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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