1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1840.0 mg | 80% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas saladas horneadas
Las galletas saladas horneadas son una opción crujiente y conveniente para picar mientras se está en movimiento o para servir en bandejas de fiesta. Por lo general elaboradas a partir de trigo o harina enriquecida, a menudo contienen una mezcla de aceites vegetales, condimentos y ingredientes adicionales opcionales como queso, hierbas o semillas para un sabor adicional. Provenientes de la cocina occidental, estas galletas han evolucionado hacia un aperitivo versátil que se encuentra en todo el mundo. Si bien el horneado elimina la necesidad de freírlas, lo que las hace más bajas en grasa en comparación con algunas alternativas, aún pueden contener niveles moderados de sodio e ingredientes procesados. Muchas variedades están enriquecidas con vitaminas como hierro o ácido fólico y pueden ofrecer una pequeña cantidad de fibra si están hechas con granos enteros. Sin embargo, la cantidad de calorías y el valor nutricional dependen en gran medida de la marca específica y de la receta. Ideales para satisfacer antojos, las galletas saladas horneadas combinan perfectamente con salsas, untables o para disfrutar directamente de la caja.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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