1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo al horno sin piel
El pechuga de pollo sin piel horneada es una proteína magra y versátil comúnmente utilizada en la cocina estadounidense e internacional. Hecha con pechuga de pollo sin piel, este platillo suele ser sazonado con hierbas, especias o marinadas antes de ser horneado para mantener la humedad y el sabor. Con un contenido mínimo de grasa y proteína de alta calidad, es ideal para personas conscientes de su salud, atletas y aquellos que buscan control de peso o crecimiento muscular. Bajo en calorías y carbohidratos, se incorpora a menudo en comidas equilibradas y se combina con verduras ricas en nutrientes o cereales integrales. No contiene grasas trans y puede ser una opción saludable para el corazón, especialmente cuando se cocina sin exceso de sodio o mantequilla. Aunque naturalmente nutritiva, sus beneficios para la salud dependen de los métodos de preparación: el exceso de sal, salsas pesadas o frituras pueden comprometer sus ventajas. El pechuga de pollo sin piel horneada sigue siendo una opción satisfactoria y sin remordimientos para una alimentación saludable y una cena saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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