1 serving (135 grams) contains 208 calories, 21.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
207.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.4 g | ||
| Colesterol | 189 mg | 63% | |
| Sodio | 523.8 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0.4 g | 1% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 21.1 g | 42% | |
| Vitamina D | 10.8 mcg | 54% | |
| Calcio | 90.5 mg | 6% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 182.2 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About camarones al horno
El camarón al horno es un plato sabroso de mariscos, que a menudo combina camarones jugosos con aceite de oliva, ajo, jugo de limón y una mezcla de hierbas como perejil o pimentón. Popular en las cocinas mediterránea y estadounidense, generalmente se sazona y se hornea hasta que esté tierno. Este plato es una fuente magra de proteínas de alta calidad, proporcionando nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y yodo, con bajos niveles de grasas saturadas. Sus ingredientes para la salud del corazón, como el aceite de oliva y el ajo, ofrecen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Si bien el camarón al horno es generalmente una opción nutritiva, los niveles de sodio pueden variar según el condimento o las marinadas, por lo que optar por versiones bajas en sodio puede mejorar su saludabilidad. Combinado con verduras o granos enteros, el camarón al horno hace una comida equilibrada y llena de nutrientes adecuada para varias preferencias dietéticas.
