1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 12.7 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón al horno con glaseado de mostaza y miel
El Salmón al Horno con Glaseado de Mostaza y Miel es un plato sabroso que combina la riqueza natural del salmón con un glaseado dulce y picante. Esta receta típicamente incluye filetes frescos de salmón, una mezcla de miel y mostaza de Dijon, aceite de oliva, ajo y hierbas opcionales como tomillo o perejil para darle un aroma adicional. Inspirado por las cocinas europea y americana, resalta sabores limpios y simples con una presentación pulida. El salmón es una proteína saludable para el corazón, repleta de ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud cerebral y cardiovascular. Adicionalmente, es una excelente fuente de vitaminas B, selenio y antioxidantes. El glaseado de mostaza y miel agrega un toque de dulzura pero mantiene el plato relativamente bajo en calorías, convirtiéndolo en una elección equilibrada. Aunque no es excesivamente indulgente, la moderación con el azúcar y el aceite asegura que siga siendo una opción nutritiva para aquellos que buscan una comida ligera pero satisfactoria. Perfecto para cenas entre semana o reuniones, combina salud y sabor de manera impecable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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