1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz al horno con carne molida
El Arroz al Horno con Carne Molida es un plato contundente originario de varias cocinas globales, incluidas las tradiciones del Mediterráneo y del Medio Oriente. Presenta una mezcla sabrosa de carne molida tierna, a menudo de res, cordero o pollo, superpuesta con arroz sazonado y a veces enriquecida con cebollas, tomates o especias aromáticas como canela y comino. Este plato se hornea típicamente a la perfección, permitiendo que los ingredientes se fusionen entre sí. Desde el punto de vista nutricional, las proteínas magras de la carne pueden promover la salud muscular, mientras que el arroz ofrece una fuente de energía a través de carbohidratos complejos. La inclusión de verduras o arroz integral aumenta el contenido de fibra y nutrientes, haciéndolo una opción más equilibrada. Sin embargo, la salubridad del plato podría reducirse si se utilizan aceites pesados, sal excesiva o queso alto en grasas. Optar por carne magra y moderar las grasas añadidas puede mejorar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción satisfactoria pero saludable.
