1 serving (50 grams) contains 170 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
805.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2843.6 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 165.9 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 284.4 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un pretzel horneado es un aperitivo de pan suave y masticable formado en un nudo característico, originario de la cocina europea, especialmente de Alemania. Está hecho de ingredientes simples como harina, agua, levadura y sal, a menudo se cepilla con una solución de bicarbonato de sodio antes de hornearlo para lograr su color dorado y su exterior ligeramente crujiente. Los pretzels tradicionales se rocían con sal gruesa, pero existen variaciones, que incluyen coberturas dulces o semillas. Desde el punto de vista nutricional, los pretzels son bajos en grasa y proporcionan carbohidratos para obtener energía rápida, lo que los convierte en un aperitivo popular. Sin embargo, pueden ser ricos en sodio, especialmente con la sal agregada, lo que puede no ser adecuado para aquellos que están controlando su ingesta. Las versiones integrales ofrecen un mayor contenido de fibra, convirtiéndolas en una alternativa más saludable. Ya sea disfrutados solos, sumergidos en mostaza o servidos con salsa de queso, los pretzels horneados siguen siendo un aperitivo versátil y satisfactorio en todas las culturas.