1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 941.2 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa al horno con mantequilla y crema agria
Una papa al horno con mantequilla y crema agria es un plato simple pero satisfactorio arraigado en las cocinas tradicionales de América del Norte y Europa. Los ingredientes clave incluyen una papa russet entera, horneada hasta que esté suave y esponjosa, cubierta con un trozo de mantequilla y una cucharada de crema agria de sabor ácido. Las papas son una excelente fuente de energía, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio. Sin embargo, la adición de mantequilla y crema agria añade grasas saturadas y calorías, por lo que es importante controlar las porciones. Este plato se puede personalizar con ingredientes más saludables, como yogur griego o hierbas, para mejorar su valor nutricional. Aunque no es inherentemente poco saludable, la moderación y las adiciones conscientes pueden garantizar que sea parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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