1 serving (173 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
274.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.5 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 13.7 mg | 4% | |
| Sodio | 68.5 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 849.3 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patata al horno con crema agria y pimienta
Una patata al horno con crema agria y pimienta es un plato simple pero satisfactorio arraigado en la cocina occidental, especialmente popular en la comida reconfortante estadounidense y británica. Este plato presenta una patata entera, horneada hasta que esté tierna, cubierta con crema agria cremosa y una pizca de pimienta negra para dar sabor. Las patatas son una fuente nutritiva de carbohidratos complejos, fibra dietética y vitaminas esenciales como la vitamina C y B6. La crema agria proporciona un contraste fresco y agridulce pero aporta calorías adicionales y grasas saturadas, por lo que es importante moderarse. La pimienta negra agrega un mínimo de calorías mientras realza el sabor y aporta sutiles propiedades antioxidantes. Juntos, la combinación ofrece una comida o guarnición satisfactoria, mezclando una textura abundante con un sabor rico. Perfecto para combinar con vegetales de hoja verde o proteínas magras, es versátil pero indulgente y puede encajar en una dieta equilibrada dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes adicionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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