patata al horno con crema agria y pimienta

patata al horno con crema agria y pimienta

Side Dish

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (173 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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274.0
calorías
5.5
proteínas
50.7
carbohidratos
5.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
274.0
% Valor Diario*
Grasa Total 5.5 g 7%
Grasa Saturada 2.7 g 13%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 13.7 mg 4%
Sodio 68.5 mg 2%
Carbohidratos Totales 50.7 g 18%
Fibra Dietética 4.1 g 14%
Azúcares 2.7 g
proteínas 5.5 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.4 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 849.3 mg 18%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

73.9%
8.0%
18.0%
Grasa: 49 cal (18.0%)
Proteínas: 22 cal (8.0%)
Carbohidratos: 202 cal (73.9%)

About patata al horno con crema agria y pimienta

Una patata al horno con crema agria y pimienta es un plato simple pero satisfactorio arraigado en la cocina occidental, especialmente popular en la comida reconfortante estadounidense y británica. Este plato presenta una patata entera, horneada hasta que esté tierna, cubierta con crema agria cremosa y una pizca de pimienta negra para dar sabor. Las patatas son una fuente nutritiva de carbohidratos complejos, fibra dietética y vitaminas esenciales como la vitamina C y B6. La crema agria proporciona un contraste fresco y agridulce pero aporta calorías adicionales y grasas saturadas, por lo que es importante moderarse. La pimienta negra agrega un mínimo de calorías mientras realza el sabor y aporta sutiles propiedades antioxidantes. Juntos, la combinación ofrece una comida o guarnición satisfactoria, mezclando una textura abundante con un sabor rico. Perfecto para combinar con vegetales de hoja verde o proteínas magras, es versátil pero indulgente y puede encajar en una dieta equilibrada dependiendo del tamaño de la porción y los ingredientes adicionales.