1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 566.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa horneada con ensalada de col y tocino
Disfruta del reconfortante dúo de una papa al horno con ensalada de col cremosa y tocino crujiente. Originario de la cocina occidental, este plato fusiona la simplicidad reconfortante de una papa al horno con el crujido picante de la ensalada de col y el estallido sabroso del tocino. La papa al horno, rica en potasio, fibra y vitamina C, sirve como una base saludable, mientras que el repollo en la ensalada de col aporta fibra adicional y nutrientes esenciales. Sin embargo, el tocino y aderezo cremoso en la ensalada de col pueden agregar cantidades significativas de sal y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. Perfecto como acompañamiento o tentempié nutritivo, esta combinación equilibra sabores y texturas para un deleite satisfactorio. Combinarlo con un aderezo más ligero o tocino de pavo puede potenciar sus beneficios para la salud manteniendo su apelativo indulgente intacto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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