1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.6 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 823.5 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa al horno con queso y crema agria
Una papa al horno con queso y crema agria es un platillo reconfortante arraigado en la cocina occidental, particularmente popular en hogares americanos y británicos. En su esencia, esta comida salada consiste en una papa al horno esponjosa, típicamente variedad russet, cubierta con una generosa capa de queso derretido y un copo de crema agria cremosa. A menudo disfrutada como acompañamiento o plato principal ligero, su atractivo radica en la mezcla de texturas: piel de papa crujiente, interior suave y coberturas cremosas. Nutricionalmente, las papas al horno son una buena fuente de fibra, potasio y vitamina C, mientras que el queso aporta proteínas y calcio. Sin embargo, el alto contenido de grasas saturadas del queso y la crema agria hacen que el platillo sea más indulgente que saludable. Optar por versiones reducidas en grasa de las coberturas o añadir verduras frescas, como cebollinos o brócoli, puede mejorar su perfil nutricional sin sacrificar su sabor sustancioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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