1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 211.8 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 729.4 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa horneada con queso y cebollinos
La papa al horno con queso y cebollinos es un plato reconfortante enraizado en ingredientes simples y saludables. Proveniente de la cocina occidental, presenta una papa perfectamente horneada, crujiente por fuera y esponjosa por dentro, rellena de queso derretido y cubierta con cebollinos frescos finamente picados. Las papas son una buena fuente de potasio, vitamina C y fibra dietética, convirtiéndolas en una base nutritiva. La adición de cebollinos proporciona un impulso de sabor junto con las vitaminas A y K. Sin embargo, el rico queso añade calorías y grasa saturada, lo cual puede ser considerado por aquellos que controlan su ingesta. Este plato equilibra la indulgencia y la nutrición, ofreciendo un aperitivo o acompañamiento contundente que es a la vez satisfactorio y versátil.
