1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodio | 211.8 mg | 9% | |
| Carbohidratos Totales | 43.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 729.4 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa horneada con queso y cebollinos
La papa al horno con queso y cebollinos es un plato reconfortante enraizado en ingredientes simples y saludables. Proveniente de la cocina occidental, presenta una papa perfectamente horneada, crujiente por fuera y esponjosa por dentro, rellena de queso derretido y cubierta con cebollinos frescos finamente picados. Las papas son una buena fuente de potasio, vitamina C y fibra dietética, convirtiéndolas en una base nutritiva. La adición de cebollinos proporciona un impulso de sabor junto con las vitaminas A y K. Sin embargo, el rico queso añade calorías y grasa saturada, lo cual puede ser considerado por aquellos que controlan su ingesta. Este plato equilibra la indulgencia y la nutrición, ofreciendo un aperitivo o acompañamiento contundente que es a la vez satisfactorio y versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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