1 serving (300 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa al horno con frijoles al horno
Una patata al horno con frijoles al horno es un plato reconfortante y sencillo que presenta una patata esponjosa horneada cubierta con frijoles al horno calientes en una sabrosa salsa a base de tomate. Esta comida es popular en la gastronomía británica y suele disfrutarse como un almuerzo o cena asequible y abundante. La patata al horno es una buena fuente de carbohidratos complejos, fibra y nutrientes esenciales como potasio y vitamina C, mientras que los frijoles al horno ofrecen proteína de origen vegetal, fibra adicional y hierro. Juntos, crean una opción vegetariana equilibrada. Aunque en general es saludable, este plato puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación de los frijoles al horno o la variedad enlatada. Para una versión aún más saludable, elige frijoles al horno bajos en sodio y considera añadir verduras o un toque de queso para más sabor y nutrientes. En general, este plato es una elección completa y satisfactoria para una comida llena de nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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