1 serving (173 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
301.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20.5 mg | 6% | |
| Sodio | 479.5 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.1 g | 14% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 849.3 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa al horno con tocino
Una patata al horno con tocino es un plato contundente que combina una patata esponjosa y horneada con tocino sabroso y crujiente. A menudo se cubre con ingredientes adicionales como crema agria, queso rallado, cebollinos o mantequilla, ofreciendo un perfil de sabor reconfortante y excepcional. Originario de la cocina occidental, este plato es popular tanto como acompañamiento como plato principal. Nutricionalmente, la patata proporciona una buena fuente de fibra, potasio y vitamina C, convirtiéndola en una base saciante y energizante. Sin embargo, el tocino y los ingredientes con alto contenido de grasa como el queso y la crema agria pueden añadir cantidades significativas de grasa saturada, sodio y calorías. Para una versión más saludable, considera usar tocino de pavo, yogur griego como alternativa a la crema agria o queso reducido en grasa. Equilibrar el tamaño de las porciones y acompañar el plato con verduras frescas puede convertirlo en una opción más saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
