1 serving (245 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
213.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 19.4 mg | 6% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 29.1 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 97.1 mg | 7% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 436.9 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de papa al horno
La sopa de patata asada es un plato cremoso y reconfortante que se cree que tiene sus raíces en la clásica cocina estadounidense, con ingredientes simples y contundentes. Se elabora con patatas al horno o asadas trituradas en una base rica de leche o nata, a menudo espesada con harina o mantequilla. Las adiciones comunes incluyen queso cheddar, crema agria, bacon crujiente y cebollino, todos los cuales realzan su sabor y textura. Aunque la sopa es apreciada por su sabor satisfactorio y salado, puede ser densa en calorías debido al uso de lácteos, grasas y cubiertas como queso y bacon. Sin embargo, proporciona nutrientes esenciales como potasio y vitamina C de las patatas, así como proteínas de los lácteos. Para una versión más ligera, reducir la cantidad de nata añadida u optar por lácteos bajos en grasa puede hacer de este plato una opción más equilibrada manteniendo intacto su sabor característico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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