1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 78.6 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 1071.4 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de papas al horno
Las rodajas de papas al horno son un plato simple pero versátil hecho con papas cortadas en rodajas finas, ligeramente sazonadas con aceite de oliva, sal y especias u hierbas opcionales, luego horneadas hasta alcanzar la perfección dorada. Provenientes de la cocina occidental, son un popular acompañamiento o aperitivo que combina bien con diversos ingredientes como queso, crema agria o verduras frescas. Ricas en carbohidratos, constituyen una fuente rápida de energía y también son una buena fuente de potasio, vitamina C y fibra dietética, especialmente si se deja la piel. Hornear en lugar de freír hace que esta preparación sea una opción más saludable, ya que reduce las grasas y calorías añadidas. Sin embargo, ingredientes como el queso o la crema agria pueden aumentar el contenido calórico y graso, por lo que moderar las adiciones ayuda a mantener un equilibrio. Las rodajas de papas al horno logran un equilibrio satisfactorio entre saludable y indulgente, lo que las convierte en las favoritas de la familia en las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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