1 serving (285 grams) contains 265 calories, 5.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 6.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 505.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papa al horno
Una papa al horno es un plato versátil y nutritivo que proviene de la cocina occidental, especialmente popular en los hogares americanos, británicos y europeos. Preparada horneando una papa entera hasta que su piel esté crujiente y el interior suave y esponjoso, se puede disfrutar sola o acompañada de una variedad de ingredientes. Las papas son ricas en nutrientes esenciales como potasio, fibra y vitamina C, lo que las convierte en una elección saludable para la energía y la digestión. Al consumirlas en su estado natural o con adiciones saludables como vegetales al vapor o proteínas magras, las papas al horno son bajas en grasa y calorías. Sin embargo, ingredientes indulgentes como mantequilla, crema agria, queso y tocino pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Opta por la moderación y aderezos ricos en nutrientes para maximizar los beneficios para la salud y disfrutar de este reconfortante plato de forma equilibrada.
