1 serving (150 grams) contains 330 calories, 30.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 34.9 g | 44% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About filete de cerdo al horno
El bistec de cerdo al horno es un plato contundente que presenta cortes de cerdo sazonados con hierbas, especias y a veces una marinada o salsa, luego cocidos en el horno para sellar los sabores y mantener la ternura. Normalmente asociado con la comida reconfortante estadounidense, este plato también puede recibir influencias de las cocinas europeas dependiendo de las especias utilizadas. El bistec de cerdo es una opción rica en proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales necesarios para la reparación muscular y la energía. También contiene nutrientes clave como zinc y vitaminas B. Si bien los bistecs de cerdo suelen disfrutarse por su sabor robusto, pueden ser altos en grasas saturadas dependiendo del corte y el método de preparación. Optar por cortes más magros y sazonar con ingredientes más ligeros, como aceite de oliva y hierbas, puede mejorar su valor nutricional. Servido con verduras o granos enteros, el bistec de cerdo al horno puede formar parte de una comida equilibrada, ofreciendo una combinación satisfactoria de sabor y valor nutricional.
