1 serving (150 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Costillitas de cerdo al horno
Las Costillitas de Cerdo al Horno son un plato de carne sabroso y tierno que se disfruta con frecuencia en las cocinas americana y asiática. Hechas a partir de secciones más pequeñas de costillas de cerdo, las costillitas están condimentadas con especias o marinadas que pueden incluir ajo, pimentón, salsa de soja, miel o salsa barbacoa, dependiendo del perfil de sabor deseado. Por lo general, se hornean para lograr un equilibrio entre bordes caramelizados y textura jugosa, siendo una opción popular para comidas informales y reuniones. Si bien las costillitas de cerdo proporcionan proteínas y ciertas vitaminas como B6 y B12, también pueden presentar un alto contenido de grasas saturadas, especialmente si se preparan con salsas ricas. Hornearlas, en lugar de freírlas, puede reducir las calorías adicionales, convirtiéndolas en una opción ligeramente más saludable. Combinar las costillitas con verduras al vapor o una ensalada fresca puede ayudar a equilibrar la comida. La moderación es clave al incorporar estos bocados sabrosos en una dieta nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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