1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chuleta de cerdo al horno
La Chuleta de Cerdo al Horno es un plato sabroso que presenta chuletas de cerdo tiernas sazonadas con especias y a menudo marinadas para mejorar el sabor. Originaria de las cocinas europeas y americanas, esta preparación clásica resalta la riqueza natural de la carne mientras crea un exterior crujiente y dorado mediante el horneado en el horno. Las especias comunes incluyen ajo, pimentón, pimienta negra y hierbas como romero o tomillo, con revestimientos opcionales de migas de pan para añadir textura. Hornear, en contraposición a freír, minimiza las grasas añadidas, convirtiéndolo en un método de cocción más saludable. Las chuletas de cerdo son una buena fuente de proteínas de alta calidad, vitamina B12 y minerales como zinc y selenio, que apoyan el mantenimiento muscular y el sistema inmunológico. Sin embargo, es importante vigilar el tamaño de las porciones y los niveles de sodio de los adobos o mezclas de condimentos. Combinar las chuletas de cerdo al horno con un acompañamiento de verduras al vapor o un plato de grano entero puede mejorar aún más el equilibrio nutricional de la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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