1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.8 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 221.4 mg | 73% | |
| Sodio | 195.2 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.5 g | 111% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 531.0 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pata de pollo al horno simple
La pierna de pollo al horno simple es un plato sencillo y saludable, que presenta una sola pierna de pollo con hueso cocinada sin empanizado adicional o condimentos pesados. Popular en una variedad de cocinas en todo el mundo, este estilo de preparación está particularmente asociado con métodos de cocina conscientes de la salud. La pierna de pollo se hornea, permitiendo que los sabores naturales brillen mientras se garantiza la adición mínima de grasas. Rica en proteínas, esencial para la reparación muscular y el crecimiento general, también contiene nutrientes clave como hierro y zinc. Las piernas de pollo incluyen naturalmente piel, la cual puede contribuir a un mayor contenido calórico y graso al ser consumida; quitarla antes de hornearla puede reducir estos niveles. Este plato es versátil y se adapta a planes de comidas equilibrados cuando se combina con verduras o granos enteros. Su preparación sencilla lo convierte en una excelente opción para aquellos que desean disfrutar de alimentos nutritivos y sin procesar sin comprometer el sabor.
