1 serving (85 grams) contains 121 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.8 mg | 50% | |
| Sodio | 102.8 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.1 g | 122% | |
| Vitamina D | 1583.3 mcg | 7916% | |
| Calcio | 36.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 888.9 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón rosado al horno
El Salmón Rosado al Horno es un plato sencillo pero sabroso que presenta un salmón tierno y escamoso cocinado a la perfección. Esta receta tradicionalmente se origina en las cocinas de América del Norte y Europa, conocidas por aprovechar las cualidades naturales de los mariscos. El salmón se sazona ligeramente con especias como ajo, limón y eneldo, permitiendo que su sutil sabor brille mientras se complementa con sabores vibrantes. Rico en ácidos grasos omega-3, vitales para la salud del corazón y la función cerebral, el salmón también es una excelente fuente de proteínas, vitaminas B y selenio. Hornear el pescado en lugar de freírlo reduce la grasa añadida, convirtiéndolo en una opción de cocción más saludable. Sin embargo, el perfil nutricional puede variar dependiendo de los ingredientes acompañantes, como salsas densas o sodio excesivo. En general, el Salmón Rosado al Horno destaca como un plato nutritivo y versátil perfecto para aquellos que buscan opciones saludables cargadas de nutrientes esenciales y un sabor delicado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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