1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 946.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón al Pesto al Horno
El Salmón al Pesto al Horno es un plato sabroso que combina la riqueza del salmón con el vibrante y herbáceo sabor del pesto fresco. Originario de la cocina inspirada en el Mediterráneo, esta receta presenta filetes tiernos de salmón cubiertos con una mezcla de albahaca, ajo, aceite de oliva, queso Parmesano y piñones antes de ser horneados a la perfección. El salmón es una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, proteínas de alta calidad y vitaminas esenciales como B12 y D. El pesto aporta una dosis de grasas saludables del aceite de oliva y los frutos secos, mientras que la albahaca proporciona antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido al queso Parmesano y puede incluir grasas añadidas dependiendo de la cantidad de pesto utilizada. Combínalo con verduras al vapor o una ensalada fresca para obtener una comida equilibrada y nutritiva que apoye el bienestar general y satisfaga el paladar.
