1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta horneada con salsa de tomate y queso
La Pasta al Horno con Salsa de Tomate y Queso es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana, celebrado por sus sabores intensos y su textura satisfactoria. Esta comida consiste típicamente en pasta al dente, salsa de tomate tangy, queso derretido, como mozzarella, ricotta o Parmesano, y ingredientes opcionales como hierbas, verduras o carne picada. El plato se superpone y se hornea, resultando en una costra dorada y burbujeante. Su salsa de tomate aporta vitaminas A y C, junto con antioxidantes como el licopeno, que promueven la salud del corazón. La pasta integral puede ser una fuente de fibra, que ayuda a la digestión y proporciona energía sostenida. Sin embargo, este plato puede ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio, especialmente si está cargado de queso o carnes procesadas. Para darle un toque más saludable, considera reducir el queso, usar proteínas magras o incorporar más verduras a la receta. Clásico pero personalizable, este plato sigue siendo un favorito versátil de la familia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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