1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta horneada con albóndigas
La Pasta al Horno con Albóndigas es un plato abundante inspirado en la cocina ítalo-americana. Combina jugosas albóndigas típicamente hechas con carne de res o cerdo picada, migas de pan y especias con pasta, generalmente penne o rigatoni, en capas con una rica salsa a base de tomate. Cubierto con una generosa capa de queso derretido, generalmente mozzarella o Parmesano, el plato se hornea hasta que esté dorado y burbujeante. Es una comida reconfortante rica en proteínas de las albóndigas y calcio del queso, pero también puede ser alta en grasa y sodio dependiendo de su preparación. La pasta integral y las carnes magras pueden aumentar su valor nutricional, mientras que la incorporación de verduras como espinacas o calabacines en la salsa añade fibra y vitaminas. La moderación y la elección inteligente de ingredientes hacen de este plato indulgente una opción equilibrada que puede adaptarse a un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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