1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta al horno
La pasta al horno es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana, que combina pasta cocida con ingredientes sabrosos y se hornea a la perfección. Generalmente elaborada con penne, rigatoni o ziti, se coloca en capas con una salsa de tomate rica, queso fundido como mozzarella o Parmesano, y a menudo incluye proteínas como carne molida, salchicha o pollo. También se añaden verduras como espinacas, calabacines o champiñones para un sabor y nutrientes adicionales. Si bien la pasta al horno es una buena fuente de carbohidratos para energía y proteínas para el mantenimiento muscular, su perfil nutricional varía según la receta. Las versiones altas en queso y crema pueden elevar el contenido de grasas saturadas y calorías, mientras que incorporar proteínas magras, pasta de trigo integral y verduras crea una opción más equilibrada. Disfrutada en todo el mundo, la pasta al horno es un plato versátil que se puede adaptar para cumplir con diferentes necesidades dietéticas mientras ofrece una comida abundante y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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