1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cacerola de pasta al horno
La cazuela de pasta al horno es un plato abundante arraigado en la cocina italoamericana, que presenta capas de pasta cocida, salsa de tomate espesa, quesos derretidos y opcionalmente, carne picada o verduras. Normalmente hecha con variedades como penne, rigatoni o ziti, esta cazuela combina las texturas reconfortantes de la pasta con la cremosidad indulgente del queso. Adiciones saludables comunes incluyen espinacas, calabacines o pimientos, agregando fibra, vitaminas y minerales. Aunque es una fuente satisfactoria de carbohidratos y proteínas, su salud puede variar dependiendo de los ingredientes. La pasta integral y las proteínas magras ofrecen un impulso saludable, mientras que el exceso de queso o carnes grasas aumentan el contenido de grasas saturadas. Aunque no es tradicionalmente baja en calorías, la moderación y los ajustes en los ingredientes pueden hacer de este plato una opción de comida equilibrada que conserva sus clásicos sabores horneados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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