1 serving (85 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.9 g | 49% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 888.9 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 222.2 mcg | 1111% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ostras al horno con queso
Las Ostras al Horno con Queso es un plato decadente que combina ostras frescas con queso derretido, a menudo cubierto con migas de pan, hierbas y especias. Esta receta tiene sus raíces en las cocinas costeras, frecuentemente asociadas con tradiciones culinarias francesas o estadounidenses, donde los mariscos juegan un papel central. Las ostras proporcionan abundante proteína, minerales importantes como el zinc y ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, el plato suele incluir quesos grasos y mantequilla, añadiendo grasas saturadas y calorías extras. Aunque sabroso e indulgente, la moderación es clave para incorporar este plato en una dieta equilibrada.
