1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 12.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 25 mcg | 125% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tapas de champiñones al horno
Las Tapas de Champiñones al Horno son un sabroso aperitivo originario de las cocinas europeas, a menudo presentes en la gastronomía italiana y francesa. Estas delicias en tamaño bocado consisten en grandes tapas de champiñones rellenas de una mezcla sabrosa de migas de pan, ajo, hierbas y queso Parmesano, horneadas hasta que estén tiernas y doradas. Los champiñones son naturalmente bajos en calorías y ricos en vitaminas como la B6, riboflavina y niacina, así como en antioxidantes que apoyan la salud inmunitaria y celular. El plato proporciona una cantidad moderada de proteína del queso y se puede hacer más saludable utilizando migas de pan integrales y reduciendo las grasas añadidas. Sin embargo, puede contener niveles más altos de sodio dependiendo de las especias y del queso utilizados. Las Tapas de Champiñones al Horno son una opción vegetariana satisfactoria donde el deleite se encuentra con la nutrición, lo que las convierte en una adición perfecta a una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación.
