1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pastel de Carne Horneado es un plato clásico reconfortante, que se cree que tiene su origen en la cocina europea y se popularizó en los Estados Unidos. Tradicionalmente hecho con carne molida de res o una combinación de carnes picadas, se mezcla con migas de pan, huevos y una variedad de condimentos, a menudo incluyendo cebollas, ajo y perejil. La mezcla se forma en un pan y se hornea hasta que esté tierno, a menudo cubierto con una glasa de ketchup o tomate con un toque picante. Aunque rico en proteínas y sabroso, el perfil nutricional del pastel de carne puede variar. Las carnes magras y las migas de pan de grano entero pueden reducir el contenido de grasa y aumentar la fibra, convirtiéndolo en una opción más saludable. Sin embargo, las versiones con carnes grasosas, coberturas azucaradas o exceso de sodio pueden ser menos beneficiosas para la salud del corazón. Combinar el pastel de carne horneado con verduras frescas o granos enteros añade un importante equilibrio a este plato reconfortante.