1 serving (250 grams) contains 310 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About macarrones al horno
El Macarrón al Horno es un reconfortante plato de pasta arraigado en la cocina ítalo-americana, a menudo disfrutado como plato principal o acompañamiento. Suele estar compuesto por macarrones mezclados con una salsa cremosa de queso hecha con leche, mantequilla y queso cheddar rallado u otros quesos similares, luego horneado hasta obtener una perfección dorada. Las variaciones pueden incluir migajas de pan para obtener un poco de textura crujiente o ingredientes adicionales como verduras, carnes o condimentos. Aunque el Macarrón al Horno puede ser una buena fuente de proteínas, calcio y energía debido a su contenido de queso y carbohidratos, también es alto en grasas saturadas, sodio y calorías, lo cual debe tenerse en cuenta en una dieta equilibrada. Agregar ingredientes densos en nutrientes como espinacas o proteínas magras puede mejorar su perfil nutricional. Aunque indulgente, este plato sigue siendo un clásico querido por su rico sabor y textura satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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