1 serving (250 grams) contains 310 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 12.3 g | 24% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About macarrones con queso al horno
El Macarrones con Queso al Horno es todo un clásico reconfortante con raíces en la cocina estadounidense, aunque su origen se remonta a recetas europeas como la tarta de macarrones británica. Este plato presenta tiernos macarrones codos bañados en una rica y cremosa salsa de queso, a menudo hecha con cheddar y leche, y cubiertos con una costra dorada de migas de pan para añadir textura. Repleto de proteínas y calcio del queso, ofrece algunos beneficios nutricionales pero también es alto en grasas saturadas y calorías, dependiendo de la preparación. Las variaciones pueden incluir opciones más saludables como pasta integral o queso reducido en grasa, agregando carnes ricas en proteínas o verduras repletas de vitaminas para equilibrar. Aunque apreciado por su sabor abundante e indulgente, el control de las porciones es clave para disfrutar de este plato saciante como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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