1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About macarrones al horno
La Macarrones al Horno es un plato reconfortante arraigado en la cocina estadounidense, aunque sus orígenes se remontan a influencias europeas. Esta receta clásica combina pasta de macarrones cocida con una salsa de queso rica y cremosa, a menudo hecha de cheddar o una mezcla de varios quesos, luego horneada hasta que esté dorada y burbujeante. Algunas versiones incluyen migas de pan, mantequilla o ingredientes adicionales como bacon para darle sabor y textura extra. Aunque la Macarrones al Horno es una fuente satisfactoria de carbohidratos y calcio, suele ser alta en grasas saturadas y sodio debido al uso abundante de queso y mantequilla. Para una versión más saludable, se puede utilizar pasta integral y queso reducido en grasa, y se pueden añadir verduras como brócoli o espinacas para obtener fibra y vitaminas. El plato ofrece calidez y deleite, pero es mejor disfrutarlo en moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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