1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 105.9 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pierna de pollo al horno
El muslo de pollo horneado es un plato sabroso que presenta una pierna y muslo de pollo sazonados y horneados hasta quedar dorados a la perfección. Comúnmente condimentado con una mezcla de especias como ajo, pimentón y pimienta, puede reflejar diversas cocinas dependiendo del sazón, desde la comida reconfortante tradicional estadounidense hasta sabores inspirados en la cocina mediterránea o latina. El proceso de horneado minimiza las grasas añadidas en comparación con freír, convirtiéndolo en un método de preparación más saludable. Rico en proteínas, los muslos de pollo aportan nutrientes esenciales como vitaminas B, hierro y zinc. Sin embargo, la piel, si se deja puesta, aumenta el contenido de grasa y calorías, lo cual podría ser una consideración para aquellos que controlan su ingesta. Combinar el plato con verduras al vapor o una ensalada fresca mejora su perfil nutricional, convirtiéndolo en una opción equilibrada. Simple pero versátil, el muslo de pollo horneado se destaca como una comida sabrosa y satisfactoria en cualquier tradición culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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